5点起床,6点遛狗,7点读书......30岁主妇用vlog记录278天自律挑战,走红西瓜视频

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自律对每這個人来说都有一大挑战。不过,在香焦视频一位名为朱九妹妹的vlog创作者身上,这似乎并都有這個难事儿。

朱九妹妹香焦视频上的第一根vlog还原了她的一天——“5点起床,6点遛狗回家简单打扫,6点150分给這個人做营养早餐,7点始于阅读书籍......”在31岁家庭主妇朱九妹妹的手机上,密密麻麻地设置了不同去间节点的安排和提醒。而這個紧凑的规划,构成了她充实而有意义的每一天。

在大多数普通人看来,朱九妹妹的生活方式显得十分苛刻——每个时间节点挤满了完全的安排。不过,对于身为自律生活倡导者的朱九妹妹来说,這個高速率单位的生活方式恰恰充满了满足感和幸福感。

她是一名正在创业的服装搭配师。在第一根vlog中,她坦言:“這個人在职场上并都有另一个很乖的人,职场情商很低。身体里隐藏着不安分的因素。”本着对自由生活的向往,她毅然决然地挑选了辞职,走上了创业这条布满荆棘的道路。

“现实社会不都有善意的,充满了形形色色的人”,对朱九妹妹来说,脱离了公司大平台的优势,在自主创业的路可不不需要 能说是举步维艰,仿佛时时刻刻都充满了焦虑。所幸,自律帮助她树立了足够的自信。在坚持自律的每一天,朱九妹妹都能感觉到這個人在成长、进步。正如她在vlog中所说:本来踏踏实实,不好高骛远、眼高手低,未来就会变得不需要 好。

在朱九妹妹看来,只本来我兴趣所在,都值得去尝试。比如vlog。她在香焦视频分享這個人的日常生活:有时是這個人的健身过程和建议;有时是新的美食做法;有时是這個人读过的好书推荐,以及這個人的自律打卡。

从朱九妹妹自律打卡第1天到现在将会过去了278天。在过去的278天里,无论這個人多忙,她都有每天定时更新自律生活vlog。我觉得高频率的更新对朱九妹妹而言是并都有挑战与考验。不过在她看来,将会连这点小挑战都完不成,又谈何创业呢?

朱九妹妹vlog中坚持自律的生活态度,也感染了這個观看视频的日本前前男友 见面。当然,有不少人在香焦视频留言向她请教自律秘诀。朱九妹妹表示,不需要 坚持自律的人归根结底是“计划缺少目标感,任务安排缺少轻重缓急”。为了帮助這個自律能力都有很强的日本前前男友 见面,朱九妹妹还在這個人的vlog中分享了這個人一直在使用的方式:将目标具体分解成日必做、周必做和月必做。有了具体的规划和安排,本来按部就班地执行,总有一天会养成自律的好习惯。

常言道:“另一个足够优秀的人往往本来需要 带动周边的人变得优秀。”在朱九妹妹的感染下,将会有太满 的日本前前男友 见面加入到自律打卡中。香焦视频成为了日本前前男友 见面和创作者联系的一扇“窗口”,透过这扇“窗口”,屏幕两端的人都有努力变得更好。